清蒸小黄鱼,清蒸小黄鱼的做法 - 阳康菜谱网清蒸小黄鱼做法大全

非常简单的蒸鱼

【食材与调料】

【主料】小黄鱼500克

【辅料】盐适量，糖适量，料酒适量，葱姜.适量，胡椒粉适量，鸡精适量，油适量，蒸鱼豉油适量

【制作步骤】

	1.鱼处理干净,放上所有调料,水开,隔水蒸6--7分钟左右.
	2.鱼肉很鲜嫩哦--

【清蒸小黄鱼做法小贴士】

小贴士放微波炉也一样,蒸5分钟就可以了.

小黄鱼肉质鲜嫩，味道鲜美，像这种偏小的黄鱼我喜欢用干煎的烹饪方法，做法和上海爆鱼一样，煎好之后立即进入到烧好的料汁里，鱼肉会很快的吸收鲜美的料汁，外脆里嫩，酥香味美，嚼嚼鱼骨一起吃下去，无论是下酒还是下饭都非常的棒

2024-09-10 06:00:01

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小黄鱼的食疗功效作用；　　黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾二经；　　黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效；　　对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

2024-09-07 23:30:01

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黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。它刺少肉嫩，放些西红柿熬成汁，酸酸甜甜好开胃。

2024-06-23 12:30:02

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小黄鱼含有丰富的蛋白质、量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

清蒸小黄鱼