茄子蛋饼

茄子蛋饼,是一款“肉”感十足的早餐饼。各色菜蔬之中,茄子其实是很特别的,抛开它的营养价值不谈,光从口感来说,茄子是素菜做出“肉”滋味的特别好的食材。

【食材与调料】
【主料】长茄子500g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋150g,面粉200g,牛奶50ml,小葱5g,芝麻10g,胡椒粉适量,糖适量

【制作步骤】
茄子蛋饼 1.制作材料:紫皮长茄子2根、鸡蛋3只、面粉1小碗、牛奶半杯、小葱1根、炒香芝麻少许
茄子蛋饼 2.茄子洗净去除蒂把,横切成小圆薄片,将茄片放入大碗中,撒上少许精盐拌匀,腌制10分钟左右控水备用;
茄子蛋饼 3.小葱洗净切末备用;
茄子蛋饼 4.煎锅烧热刷上一层薄油,将适量茄片排入锅中小火煎制;调制蛋糊:
茄子蛋饼 5.将鸡蛋打散混入牛奶搅打均匀,分次添加入面粉调成稠度适宜的蛋糊,加入盐、少许糖、胡椒粉调味,撒入小葱末;
茄子蛋饼 6.茄片由绵软变焦硬再回软时(其间注意翻面),将适量蛋糊淋入锅中,转动煎锅使蛋糊均匀铺满锅底略平于茄片;
茄子蛋饼 7.撒上少许炒香芝麻,煎至蛋皮凝固金黄焦香,翻个面将茄饼稍煎即可起锅。依此法将所有蛋饼做好。

【茄子蛋饼做法小贴士】
这款茄饼,在制作过程中茄子的煎制火候是关键:茄子入锅后要煎制到位,茄片由软到变硬,再回软出“油”之时,再倒入蛋糊一同煎制,茄饼的口感最好。

本文来自热心网友【晏嘉佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
晏嘉佳 晏嘉佳
加入收藏 (0)
上一篇 06-23
下一篇 06-23

相关推荐

  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    296
  • 红焖鲤鱼

    鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿,女儿最喜欢吃鱼,每周都会给她做两次。。。。这道红焖鲤鱼做法简单,材料普通,难度系数比较低,只要掌握要领,稍有基础的人都能成功。。

    2025-07-31 08:16:01
    203
  • 蚝油花菜

    本来是想用西红柿炒花菜的,因为用西红柿炒了一道丝瓜,儿子说如果再用西红柿炒花菜就快成西红柿宴啦。那还是素炒吧,只不过我加入了一点蚝油,颜色淡淡的,保持着清脆的口感,有了蚝油的鲜美味道,这道菜也很不错哟,吃扯面的时候放入一些,再配些红烧肉,荤素搭配特别的好吃哟。

    2025-07-31 07:16:01
    139
  • 营养早餐 鸡蛋煮面

    周末睡到自然醒,伸伸懒腰 肚子咕噜咕噜叫,赶紧的搞个早餐来安慰下五脏六腑鸡蛋煮面 加点青菜 美滋滋。

    2025-07-29 07:16:02
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信