| 清蒸鲍鱼，蒸熟后淋热油 |
【食材与调料】
【主料】鲍鱼7只 |
| 【辅料】姜葱蒜小米辣适量粒 |
【制作步骤】
 | 1.鲍鱼洗净 |
 | 2.鲍鱼肉表面切出纹路，便于吸收味道 |
 | 3.葱蒜切成末，姜切细丝，小米辣切成颗粒 |
 | 4.蘸料酒和盐，蒜泥和姜丝放入鲍鱼上面 |
 | 5.上蒸锅蒸蒸10分钟 |
 | 6.热锅放油，蒜末与小米辣炒熟 |
 | 7.把热油淋到鲍鱼上，就完成啦 |
 | 8.ok了，上菜 |
【清蒸鲍鱼做法小贴士】
| 小贴士鲍鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇老人小孩补身体很有好处，清蒸比较简单，而且营养成分不容易丢失 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清蒸鲍鱼做法小贴士】
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