| 近段时间每天给小朋友准备的水带到学校后，下午又原封不动给带回来，有时问怎么没喝水，他说没时间喝，下课后要写作业或预习下一节课的内容，有时是忘记，别说孩子，就是我也时常忘记喝水，好多次都是等到渴了才想起今天还没喝水。时间长了不及时补充水份就容易上火，前几天开始正式供暖，家里或学校更加干燥，小朋友自己估计也感觉到身体的不适应，放学回来后就问家里是否有绿豆，要求炖点绿豆汤喝喝。绿豆的功效不说相信大家都知道，最显著的就是清热去火，小朋友提要求后立即行动，晚上临睡前用电炖盅把食材放进去，早上起来绿豆汤就炖好。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆20g |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.将绿豆、白合清洗过后放入炖芯中，加入适量清水和冰糖 |
 | 3.往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子 |
 | 4.接通电源，按功能键选择“隔水炖”，设定预约时间 |
 | 5.预约时间结束后，百合绿豆汤就炖好 |
 | 6.成品图 |
【清热解毒的百合绿豆汤做法小贴士】
| 小贴士1、绿豆的量不适过多，否则炖出来的都是绿豆，没有汤汁 2、冰糖的量根据自己的口味调整 3、使用厨具：美的WBZSaid01MY电炖盅 |
