鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,青椒里面的维生素很多,青椒和鸡蛋摊成的鸡蛋饼很有营养。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.准备材料, | |
2.青椒切碎放进碗里。 | |
3.放进打散的鸡蛋。 | |
4.放葱花。 | |
5.放盐搅拌均匀。 | |
6.炒锅放油。 | |
7.把鸡蛋摊进锅里面。 | |
8.小火慢煎。 | |
9.表面金黄后翻面。 | |
10.成盘后放香菜点缀。 |
【青椒摊鸡蛋做法小贴士】
把鸡蛋和青椒放盐搅拌均匀,小火慢摊。 |
鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,青椒里面的维生素很多,青椒和鸡蛋摊成的鸡蛋饼很有营养。 |
【主料】鸡蛋2个,青椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量 |
1.准备材料, | |
2.青椒切碎放进碗里。 | |
3.放进打散的鸡蛋。 | |
4.放葱花。 | |
5.放盐搅拌均匀。 | |
6.炒锅放油。 | |
7.把鸡蛋摊进锅里面。 | |
8.小火慢煎。 | |
9.表面金黄后翻面。 | |
10.成盘后放香菜点缀。 |
把鸡蛋和青椒放盐搅拌均匀,小火慢摊。 |