青椒花菜 李阳• 07-20• 菜谱大全•阅读 177 很简单的一道菜~没什么技术含量~适合厨房小白【食材与调料】【主料】花菜50g 【辅料】生抽2匙,黑胡椒2g 【制作步骤】 1.食材处理~青椒切片~肉切片~花菜掰开~ 2.锅中倒油煸肉~ 3.倒入花菜一同煸炒~炒到锅中没有水或者油~ 4.加生抽~水~黑胡椒~大火煸炒~喜欢吃软的可以适当闷一会儿~ 5.加入青椒~收汁~ 6.成品【青椒花菜做法小贴士】 本文来自热心网友【李阳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 赞 0 李阳 加入收藏 (0) 生成海报 红枣巧克力慕斯 上一篇 07-20 抹茶冰晶粽 下一篇 07-20 相关推荐 菜谱大全 五花肉炒花菜 买来一条五花肉,总是有的地方肥肉比另外一些地方的肥肉更厚些。瘦肉相对多的地方,我一般都用来做红烧肉或者其它五花肉的菜式了,但是那肥肉多多的部分怎么办?扔掉是绝对舍不得的。于是,用来炒菜吧。油脂煸出去之后,五花肉qq的,很好吃哦,一点都不腻!选择了韩国辣椒酱来炒,辣辣的,咸咸的,再加上一点糖,超级下饭好味道! 圆子 2024-11-23 02:30:02 163 菜谱大全 丁香鱼炒花菜 花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。花菜是含有类黄酮最多的食物之一,可以防止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,从而减少心脏病与中风的危险。常吃花菜还可以增强肝脏的解毒功能,提高机体的免疫力。【丁香鱼炒花菜】简单的家常菜,味道不错哦。。。 勿忘我 2024-11-16 21:15:01 181 菜谱大全 蚝油香菇花菜 花菜和香菇,一起烹制的家常菜,烹制简单,营养又健康,花菜除了营养价值很高以外,还有分解亚销基胺的作用,是抗癌的食物之一。 顾建萍 2024-11-14 18:30:01 192 菜谱大全 素炒花菜 简单易做,清脆可口,是比较不错的一款开胃菜,清爽可口,老少皆宜。营养也是不错的。 赵斌 2024-11-04 20:00:01 150