清炖鱼头 莉莉• 10-05• 菜谱大全•阅读 314 鱼头味道鲜美,适合做午餐。【食材与调料】【主料】鱼头500g 【辅料】油4g,盐2g,味精1g 【制作步骤】 1.把鱼头切开。 2.放入锅里。 3.加水煮。 4.加盐。 5.加味精。 6.一盆鱼头就炖好了。【清炖鱼头做法小贴士】小贴士喜欢吃酸菜鱼的可以放些酸菜。 本文来自热心网友【莉莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 家常菜 午餐 炒锅 炖 赞 0 莉莉 加入收藏 (0) 生成海报 腰果芹菜胡萝卜 上一篇 10-05 胡萝卜蒸南瓜 下一篇 10-05 相关推荐 菜谱大全 酸辣土豆丝 做这么多次,最好吃的一次 洋洋 2025-09-11 14:16:01 102 菜谱大全 火腿炒豆角 豆角中含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满,这个季节正是吃豆角的时节。 毛玲君 2025-09-11 06:16:01 119 菜谱大全 尖椒南瓜片 南瓜具有促进生长发育之功效,且价格便宜,耐贮存。它含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 俏妖妖 2025-09-10 16:16:01 114 菜谱大全 红烧鸡 公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。 杨聪 2025-09-09 23:16:01 146