| 裙带菜与海带一样同生长于海里，属海藻类，裙带菜也称“海芥菜”、“裙带”，裙带菜带片深裂呈裙带状，比较薄，颜色较绿。它含丰富的微量元素，是营养丰富的“海中蔬菜”。和海带一样，与排骨炖汤特别的鲜美。食材：排骨250克、裙带菜150克配料：姜适量、葱适量、枸杞子适量、精盐适量、胡椒粉适量 |
【食材与调料】
【主料】排骨250g，裙带菜150g |
| 【辅料】姜适量，小葱适量，枸杞子适量，精盐适量，胡椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.排骨，买了一根大排骨，用清水泡一泡，去血水。 |
 | 2.裙带菜用水泡开后冲洗二三遍。切小段备用。 |
 | 3.汤锅中烧水，待水为温时加入排骨烧开，焯水。再冲洗浮沫待用。 |
 | 4.转砂锅中，水烧开，加入姜、葱，排骨，烧开5分钟，转中火炖制。大火烧浓汤，小火烧清汤，看个人喜欢。可以在汤将好之时，大火滚上5分钟即奶白浓汤。 |
 | 5.排骨炖烂，大约半小时，时间按口感按个人喜欢来定。放入裙带菜煮二分钟即可，加入枸杞，盐调味。 |
 | 6.我孩子超喜欢。 |
【裙带菜排骨汤做法小贴士】
| 小贴士排骨焯水在温水下锅，也可以冷水入锅去浮沫。菜谱介绍到此啦，感谢关注余甘果蜜，认为还不错可以给我一个赞哦，欢迎你的收藏、分享，谢谢你的支持！夏天里，你更喜欢哪些汤呢？欢迎你的留言。 |
