黄豆芽样子像一把如意,所以也叫如意菜,和菌,笋并称为三大鲜味素食。黄豆芽营养丰富,口感清脆,裙带菜富含矿物质和钙质。这两种食材是韩国人餐桌上经常会出现的汤品,也是最普通的家常汤。 |
【食材与调料】
【主料】裙带菜30g,黄豆芽100g |
【辅料】香油3ml,盐适量,蒜末2g,红辣椒4g,熟白芝麻适量,鸡精1·5g,胡椒粉1·5g |
【制作步骤】
1.黄豆芽去根洗净。 | |
2.裙带菜泡发10分钟。 | |
3.蒜切蒜末,红辣椒切碎。 | |
4.锅中倒香油烧热,放入蒜末和辣椒炒香。 | |
5.再倒入黄豆芽翻炒均匀。 | |
6.加入适量的清水大火煮开。 | |
7.转中小火煮上5-8分钟,再放入裙带菜。 | |
8.煮开加入盐。 | |
9.再加入胡椒粉调味。 | |
10.加入葱段。 | |
11.加少许鸡精关火。 | |
12.汤盛入碗中后撒上白芝麻即好。 |
【在家做韩式鲜汤----韩式裙带豆芽汤做法小贴士】
裙带菜超市可以买到,也叫海白菜。 裙带菜质地比较薄,所以不用煮很长时间,煮上1-2分钟即可。 |