清炒茄子 郭海渊• 03-26• 菜谱大全•阅读 170 “茄子是我们全家的挚爱”【食材与调料】【主料】茄子500g 【辅料】油适量,盐适量,蒜末少许,蚝油少许 【制作步骤】 1.茄子洗净 2.切滚刀状,浸在水中 3.爆香蒜 4.加入茄子,翻炒均匀 5.盖上锅盖,煮约3分钟,加入盐、蚝油调味 6.装碟【清炒茄子做法小贴士】小贴士茄子皮也很有益的,不用削皮,切开的茄子要用清水浸泡,防止变色 本文来自热心网友【郭海渊】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 晚餐 家常菜 快手菜 炒 赞 0 郭海渊 加入收藏 (0) 生成海报 蒜苗炒鸡蛋 上一篇 03-26 蒜苔炒肉 下一篇 03-26 相关推荐 菜谱大全 茄子空心菜 茄子和空心菜一起炒,味道很好。 安娜 2025-05-12 23:16:01 82 菜谱大全 茄子酱 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。 周蕾 2025-05-07 04:16:01 156 菜谱大全 东北乱炖 无 杨老杨 2025-05-06 16:16:01 166 菜谱大全 里脊炖茄子土豆 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。今天将土豆、茄子与里脊搭配在一起,做了这份香喷喷的里脊炖茄子土豆,鲜香可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。 米海茶 2025-01-03 05:15:01 456