芹菜纤维素含量很高,减肥的佳品,而且口感脆脆的,很清爽,夏天吃很不错的,芹菜可以搭配好多的食材,可以炒、凉拌,是最普通的家常菜,这道菜做法简单,加了鱿鱼、白玉菇,味道很鲜美哦。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜200g,鱿鱼1个,白玉菇40g |
【辅料】花生油适量,盐适量,香油适量,白酒适量,姜适量,大蒜适量,酱油少许,糖适量,红辣椒少许 |
【制作步骤】
【芹菜炒鱿鱼做法小贴士】
芹菜去叶去根洗净,在芹菜的顶端折一下,不要全部折断,然后向下拉扯这样就把芹菜的丝去掉了,去过丝的芹菜口感更脆嫩, |
芹菜纤维素含量很高,减肥的佳品,而且口感脆脆的,很清爽,夏天吃很不错的,芹菜可以搭配好多的食材,可以炒、凉拌,是最普通的家常菜,这道菜做法简单,加了鱿鱼、白玉菇,味道很鲜美哦。 |
【主料】芹菜200g,鱿鱼1个,白玉菇40g |
【辅料】花生油适量,盐适量,香油适量,白酒适量,姜适量,大蒜适量,酱油少许,糖适量,红辣椒少许 |
芹菜去叶去根洗净,在芹菜的顶端折一下,不要全部折断,然后向下拉扯这样就把芹菜的丝去掉了,去过丝的芹菜口感更脆嫩, |