【食材与调料】
【主料】琴菜一斤，百合一头 |
| 【辅料】糖，盐，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.百合洗净辨开片状， |
 | 2.琴菜去老杆，老叶切成段， |
 | 3.用中火先将粗杆，百合先炒，再倒入琴菜放糖，盐，味精适量洒点水炒一下即可，这道菜适宜中老年，高血压者，是一道降压降脂的好菜。 |
【琴菜炒百合做法小贴士】
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【琴菜炒百合做法小贴士】
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