排骨粥,排骨粥的做法 - 阳康菜谱网排骨粥做法大全

自家排骨粥。好吃！舔锅！老公的处女作品。哦了，前面那个啥粉丝很黑暗。。。

【食材与调料】

【主料】排骨2杯

【辅料】大葱适量，姜适量，盐适量，黑胡椒粉适量

【制作步骤】

	1.排骨洗干净。姜切丝。大葱切丁。米泡水到排骨压熟了。
	2.排骨先去血水，排骨碗里倒入开水，摇几下，水倒掉。排骨放在电压锅，加点水，加点盐，“汤”功能压15分钟。
	3.15分钟后，加米，加姜丝，“粥”功能。
	4.煮好后，加大葱，加一点黑胡椒粉。完成。

【排骨粥做法小贴士】

小贴士1、排骨可以提前先腌制啥，比较更入味。

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土豆炖排骨

土豆，别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴，也可代粮食、副食，同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒，味甘，入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收，不会导致血糖过高，可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维，有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，是理想的减肥食品。中医认为，土豆性平味甘，具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有