皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥的做法 - 阳康菜谱网皮蛋瘦肉粥做法大全

早上一碗皮蛋瘦肉粥，精力十足。做法很简单的，咸甜适口，老少咸宜，大家在家里也可以试一试，不能不吃早餐哦。

【食材与调料】

【主料】大米2大把，瘦肉200g，皮蛋2个

【辅料】油适量，盐适量，葱少许，姜少许

【制作步骤】

	1.先放米去煲好白粥
	2.猪肉切片，用油盐姜腌好
	3.皮蛋切小块
	4.煮滚粥放入皮蛋
	5.过2至3分钟放入瘦肉煮至翻滚即可熄火
	6.加入葱
	7.美味的早餐来啦

【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】

我就觉得皮蛋粥一定要加葱，这样才更香。

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土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。