店家说是野生的荞头,看起来跟市场卖的略有些区别。野荞看起来比较老,根茎也特别发达,需要逐根逐根的剥离处理,满费时间的。吃起来口感爽脆,荞味十足,非常好吃。野荞头炒烧肉,烧肉本身就有味道,荞头含有糖和多种矿物质,味道本身也是够够的,所以我只下了少许鲜味露调味,出品已经十分美味。 |
【食材与调料】
【主料】荞头500g |
【辅料】油适量,鲜味露适量 |
【制作步骤】
1.野荞只摘取荞头,清洗干净。烧肉切小块。 | |
2.锅内注入少许食用油,下烧肉爆出香味。 | |
3.荞头入锅,炒至荞头熟, | |
4.下鲜味露调味,兜匀后出锅装盘。 | |
5.成品 |
【品尝春天的味道-- 【做法小贴士】
小贴士荞头,也叫藠头。 具有消食除腻、健胃减肥美容、防癌强体的功效,还能预防多种疾病,是现代绿色保健食品之一,被誉为“菜中灵芝”。 荞头外形有点类似葱,味道却跟葱不一样,较为独特,喜欢的会很喜欢,不喜欢的会很讨厌。 |