鲶鱼茄子

记得小时候爸爸喜欢去捞鱼,每次都能打回好几天鲶鱼,妈妈就用它炖茄子,很是美味,想想都流口水,鲶鱼刺少柔嫩,适合小孩吃

【食材与调料】

【主料】鲶鱼适量
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
鲶鱼茄子 1.鲶鱼去内脏洗好切段
鲶鱼茄子 2.加入姜和蒜少量盐和料酒腌制15分钟
鲶鱼茄子 3.茄子切块备用
鲶鱼茄子 4.锅内放入适量油,放入干辣椒
鲶鱼茄子 5.炒香后加入鲶鱼,煸炒至变色
鲶鱼茄子 6.加入茄子,接着炒,别糊锅
鲶鱼茄子 7.倒入适量清水,刚好没过鱼就行
鲶鱼茄子 8.炖制15分钟就可以出锅了,很鲜嫩

【鲶鱼茄子做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【小鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小鱼 小鱼
加入收藏 (0)
上一篇 12-10
下一篇 12-10

相关推荐

  • 素炒三丁

    现在菜场就那些菜,每天都不知道吃啥,以前从来不喜欢吃香菇的,自从做过素炒三丁后。便爱上香菇的味道了

    2025-07-10 03:16:01
    170
  • 水煮肉片

    只要是水煮系列的我都喜欢,比起水煮肉我更喜欢水煮鱼。.可惜我家大熊是个无肉不欢的人不爱吃鱼,只要一天没有吃肉就会念叨“买点肉给我吃吃”,真的不敢每天都给他吃肉。希望他能多吃点绿色蔬菜...

    2025-07-09 17:16:02
    143
  • 炖白菜

    按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。

    2025-07-09 09:16:02
    190
  • 莲藕肉末粥

    我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻

    2025-07-09 00:16:01
    127

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信