牛肉萝卜 美食宝贝bab• 02-21• 菜谱大全•阅读 308 【食材与调料】【主料】牛肉,萝卜 【辅料】葱,姜,蒜,酱油两勺,油,盐一勺 【制作步骤】 1.牛肉大条 2.萝卜切块 3.葱姜蒜切末 4.锅里加油,油热后葱姜蒜炒香 5.加入牛肉,炒变色后,加入酱油,翻炒均匀加入水 6.大火烧开后,加入萝卜,盐,小火慢炖30分钟 7.OK【牛肉萝卜做法小贴士】 本文来自热心网友【美食宝贝bab】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 萝卜 赞 0 美食宝贝bab 加入收藏 (0) 生成海报 花菜炒肉 上一篇 02-21 鲜奶油蛋糕 下一篇 02-21 相关推荐 菜谱大全 自制卤牛肉 在家自制卤牛肉,选用的是农家牛肉,再加上调料货真价实,吃的自然放心啦!自制的卤牛肉无防腐剂,无添加剂,有嚼劲,蘸上调味汁,味道鲜美,好吃到停不了嘴! 付正艳 2025-07-22 08:16:01 254 菜谱大全 牛肉炖土豆西红柿 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃 栗微 2025-07-21 04:16:02 128 菜谱大全 苦槠豆腐牛肉汤 苦槠豆腐是纯天然的绿色食品,具有很高的食用价值。苦槠豆腐还含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素,能有效降低胆固醇、减肥、洁白细腻肌肤和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。这道菜中有苦槠豆腐、牛肉、胡萝卜、豆腐等,营养十分丰富。 唐孟姝 2025-07-18 02:16:01 195 菜谱大全 牛肉柿子汤 这道汤老少皆宜,开胃 翟妍 2025-07-17 19:16:01 111