妈妈前两天特意大清早跑到码头边的水产市场去买海鲜,买回来的海鲜真是超级新鲜啊,回到家还能动。其中这几条黄尾鱼眼睛亮亮的,妈妈说这么新鲜,拿点盐和酱油用沙锅焖一下就可以了,原汁原味,搞的太复杂反倒显不出它原有的鲜味。这道清焖鱼由妈妈亲自操刀,没放什么佐料,却是实实在在地品尝到了海鱼的鲜味,细嫩、紧实、味美。 |
【食材与调料】
【主料】黄尾鱼250g |
【辅料】油10ml,盐适量,姜5g,大蒜3瓣,酱油5ml |
【制作步骤】
1.清洗干净的黄尾鱼及准备好的姜蒜; | |
2.把黄尾鱼整齐摆入小沙锅,放入少许盐腌10分钟入味; | |
3.姜蒜去表皮后切成丝备用; | |
4.把姜蒜丝均匀洒到鱼身上,鱼下边也放一些; | |
5.倒入少许菜油,约10毫升; | |
6.盖盖,最小火焖至鱼香味飘出,一般鱼眼睛凸出就表示鱼熟了; | |
7.揭盖,倒入酱油,虚焖一会即可; | |
8.成品。 |
【农家清焖鱼做法小贴士】
小贴士关于放盐入鱼身腌制入味后盐的处理有两种方法,一是直接上锅焖,不用洗去盐分;另一种方法是洗去盐分,在焖的过程中再调入少许盐,因为还要放入酱油,所以盐的量一定要少,不然会过咸,可根据个人口味增减。 |