南瓜营养丰富,做成饼更香甜适口。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜400g,糯米粉200g |
【辅料】油适量,水适量,白砂糖40g |
【制作步骤】
1.南瓜去皮去子洗净切片。 | |
2.南瓜放在锅内,加一点水,大火煮沸后转小火煮至熟烂,放凉一会。 | |
3.放3/4份糯米粉在托盘中。 | |
4.加入南瓜泥。 | |
5.用手揉成面团。 | |
6.将面团分成均等的小块。 | |
7.将余下的1/4份糯米粉倒入托盘中,粘些糯米粉在手上,将小块用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。 | |
8.加小量油在不粘锅上,将南瓜饼放在上面,用小火煎。 | |
9.过1分钟将饼翻过来煎。 | |
10.过3分钟再返过来煎,1分钟即可。 | |
11.上盘。 |
【南瓜饼做法小贴士】
小贴士用锅煮南瓜时只需加一点水,因煮起来南瓜会出水。如水加得多,煮出来的南瓜水分重,要加的糯米粉会太多,煎出来还好吃。 |