南瓜特别适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。胃热炽热、中满、气滞湿阻、脚气、黄疸患者忌食 |
【食材与调料】
【主料】南瓜400g,糯米粉200g,面粉50g |
【辅料】糖适量,油适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮切大块 | |
2.放入蒸锅蒸熟 | |
3.蒸好后取出放人盆里加入白糖搅拌成南瓜泥 | |
4.再加入糯米粉揉成团 | |
5.取一小块面团加入一点面粉在手心揉圆再压扁,做成南瓜饼生坯,依次做好 | |
6.锅放入油烧热再放入南瓜饼生坯 | |
7.美味的南瓜饼做好了 |
【南瓜饼做法小贴士】
小贴士做南瓜饼加点番薯粉也很好吃,有嚼劲 |
南瓜特别适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。胃热炽热、中满、气滞湿阻、脚气、黄疸患者忌食 |
【主料】南瓜400g,糯米粉200g,面粉50g |
【辅料】糖适量,油适量 |
1.南瓜去皮切大块 | |
2.放入蒸锅蒸熟 | |
3.蒸好后取出放人盆里加入白糖搅拌成南瓜泥 | |
4.再加入糯米粉揉成团 | |
5.取一小块面团加入一点面粉在手心揉圆再压扁,做成南瓜饼生坯,依次做好 | |
6.锅放入油烧热再放入南瓜饼生坯 | |
7.美味的南瓜饼做好了 |
小贴士做南瓜饼加点番薯粉也很好吃,有嚼劲 |