大家吃韩式料理时经常喝的南瓜粥,有没有觉得口感细腻,香甜可口呢。南瓜作为夏天必不可少的蔬菜之一,可以清炒可以做汤,这次再给大家做一个老少咸宜的南瓜粥。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜 |
【辅料】糯米粉 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜洗净切块,上锅蒸熟。现在上市的南瓜都很甜了,如果觉得不够甜,可以撒些白糖,蒸熟的时候甜味就会渗进南瓜里了 |
![]() | 2.将蒸熟的南瓜条放入研磨碗里研磨,一直研磨到看不到明早颗粒物为止。这一步磨的越细那么粥的口感就越细腻。 |
![]() | 3.将研磨好的南瓜泥加凉水过筛,上锅小火煮开。 |
![]() | 4.刚刚研磨的碗不用洗,直接加入糯米粉和水,拌匀过筛倒入南瓜泥滚开的水中。不要偷懒不过筛,因为如果糯米粉水没有搅匀的话,里面会有很多颗粒物,倒入粥里会有很多粉疙瘩,口感就很差啦。 |
![]() | 5.最后一步就是一边搅拌一边等粥开就可以啦。现在粥开以后的泡泡,温度很高溅到身上很疼的,不停搅拌就可以避免啦。如果还是觉得不够甜,可以加糖的,不过相信南瓜本身的甜味就已经足够了,还是健康至上吧 |
【韩式南瓜粥做法小贴士】
小贴士蒸好的南瓜一定要研磨才能口感细腻,不要只是简单捣烂就觉得可以哦。糯米粉不用多,如果2人吃的话日常吃饭碗的小半碗就足够足够咯 |