蔓越莓可利尿解毒,常用于风湿、痛风;其果实可“止痛,治痢疾”。还能抗氧化,抗衰老,预防老年痴呆,保护心血管等功效。禁忌人群:脾胃久虚者少食。适宜人群:一般人群均可食用。 |
【食材与调料】
【主料】低粉100g |
【辅料】玉米油60g,细砂糖45g,自制酸奶60g,鸡蛋1个,泡打粉1小勺,小苏打粉1/4小勺,蔓越莓40g |
【制作步骤】
1.首先把蔓越莓切小粒。 | |
2.室温鸡蛋加入糖打匀,不需要打发。 | |
3.加入玉米油拌匀。 | |
4.再加入酸奶拌匀。 | |
5.低粉和泡打粉、苏打粉混合过筛倒入鸡蛋液中拌匀。 | |
6.加入蔓越莓。 | |
7.稍拌即可。 | |
8.装入裱花袋,挤入模具内约八分满。 | |
9.送入提前预热的烤箱中层180度18分钟。 | |
10.可爱而美味的小蛋糕就做好了! |
【蔓越莓酸奶马芬蛋糕做法小贴士】
小贴士拌匀的面糊要立即送入烤箱烤制,这款蛋糕是快速蛋糕,在开始制作时就可以把烤箱调好进行提前预热。 这里用的是小12连模。 |