| 麦仁还是年前买的，放了好久了，眼看天气越来越热，赶紧吃了吧 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g，麦仁50g，小米50g |
| 【辅料】大米适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将小米、大米淘洗干净，麦仁清洗干净后用清水泡一会 |
 | 2.南瓜去皮洗净切块 |
 | 3.汤锅中倒入足量的清水，大火烧开，将以上所有食材放入锅中 |
 | 4.大火煮开后转中小火，继续煮 |
 | 5.煮至麦仁开花后，下入冰糖，开大火 |
 | 6.煮至冰糖溶化，即可 |
 | 7.成品 |
【麦仁小米南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士麦仁比较难熟一些，要先泡在煮 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【麦仁小米南瓜粥做法小贴士】
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