木瓜牛奶炖银耳,木瓜牛奶炖银耳的做法 - 阳康菜谱网木瓜牛奶炖银耳做法大全

夏日炎炎，没有胃口吃东西，来碗甜汤吧！

【食材与调料】

【主料】木瓜5g

【辅料】冰糖10g

【制作步骤】

	1.薏仁比较难煮，所以要提前泡一泡，开水煮一次。
	2.银耳、百合、皂角米、桂圆干，一起冷水泡开。泡一夜就软化涨开了。煮起来会更省时。
	3.将薏仁、银耳、桂圆干、百合一起放入智能电饭煲中，。点击煮粥功能键，就OK啦。
	4.待煮好后，再将木瓜加人锅中，加水。再煮一次。煮好后放入冰糖就可以美美的享受甜汤咯！

【木瓜牛奶炖银耳做法小贴士】

本文来自热心网友【抹茶青青】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

雪耳木瓜糖水

前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点，然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水，既清甜又滋润。在干燥的冬天，常喝这款糖水对滋补生津，润肺养胃很有帮助。