辣椒炒扁豆


【食材与调料】

【主料】扁豆500g
【辅料】辣椒100g,豆瓣酱适量,盐适量,油适量

【制作步骤】
辣椒炒扁豆 1.扁豆准备
辣椒炒扁豆 2.撕去筋膜
辣椒炒扁豆 3.洗净沥干水分
辣椒炒扁豆 4.将扁豆切段
辣椒炒扁豆 5.烧开水
辣椒炒扁豆 6.倒入扁豆焯水
辣椒炒扁豆 7.焯熟变色盛出
辣椒炒扁豆 8.倒入冰水里里降温然后沥干水分
辣椒炒扁豆 9.辣椒洗净切碎
辣椒炒扁豆 10.放油下扁豆翻炒
辣椒炒扁豆 11.倒入辣椒豆瓣酱翻炒至变软放盐翻炒入味
辣椒炒扁豆 12.盛出即可

【辣椒炒扁豆做法小贴士】
小贴士放入冰水后一定要沥干水分,防止炸锅,炸锅也要盖上盖子防止烫伤

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