| 绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料，做成绿豆汤，非常适合夏天吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】绿豆150g |
| 【辅料】糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆洗净，用清水浸泡2个钟头 |
 | 2.放入电高压锅，加适量清水 |
 | 3.按下“豆类”键煮 |
 | 4.等自然冷却，打开盛出 |
 | 5.加适量白糖或者冰糖即可 |
【绿豆汤做法小贴士】
| 1.放入冰箱冷冻一下口感更好 2.不可与牛肉一起吃，防止胃涨。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【绿豆汤做法小贴士】
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