| 秋季多吃白萝卜好，蛎蝗含锌很高，这款汤营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】牡蛎20只，白萝卜200克 |
| 【辅料】盐1勺，鸡精1勺，白胡椒粉1勺，小葱2根，香菜2根 |
【制作步骤】
 | 1.白萝卜清洗干净，去皮备用 |
 | 2.把白萝卜切片 |
 | 3.在用刀把白萝卜切成丝 |
 | 4.蛎蝗清洗干净 |
 | 5.葱切末备用 |
 | 6.香菜切末备用 |
 | 7.锅添水 |
 | 8.把水烧开 |
 | 9.放入萝卜丝，大火烧开，改中火煮十五分钟 |
 | 10.放入蛎蝗 |
 | 11.蛎蝗下锅，煮开即可 |
 | 12.加入一小勺盐 |
 | 13.一小勺胡椒粉 |
 | 14.一小勺鸡精 |
 | 15.做好的蛎蝗萝卜丝汤，撒上葱花，香菜即可 |
【蛎蝗萝卜丝汤做法小贴士】
| 小贴士蛎蝗下锅，中小火煮开即可，大火煮就口感不嫩了。 |
