功效罗汉果:清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。陈皮:理气健脾、燥湿化痰量。 |
【食材与调料】
【主料】罗汉果0.25个 |
【辅料】陈皮0.25块,瘦肉1斤,盐适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。 | 2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。 | 3.加入适量盐调味即可。 |
【罗汉果瘦肉汤做法小贴士】
功效罗汉果:清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。陈皮:理气健脾、燥湿化痰量。 |
【主料】罗汉果0.25个 |
【辅料】陈皮0.25块,瘦肉1斤,盐适量 |
1.瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。 | 2.将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。 | 3.加入适量盐调味即可。 |