西洋菜陈肾汤

西洋菜陈肾汤有有清热润肺、通利肠胃的功效,我儿子非常爱喝的。

【食材与调料】

【主料】西洋菜800g,陈肾2个,罗汉果10g,红萝卜200g,猪骨300g,鲫鱼1条
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
西洋菜陈肾汤 1. 备材料
西洋菜陈肾汤 2.猪骨头焯一下
西洋菜陈肾汤 3. 鲫鱼用油煎过
西洋菜陈肾汤 4.取一个锅,放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右
西洋菜陈肾汤 5. 下煎过的鲫鱼
西洋菜陈肾汤 6. 再煲半小时间左右,加盐
西洋菜陈肾汤 7.再煲5分钟左右,关火即可装碗

【西洋菜陈肾汤做法小贴士】
小贴士无

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