| 夏天防暑吃一些绿豆比较好，但是绿豆比较寒凉，加入小米大枣熬制，避免寒凉体质，营养美味。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆50g |
| 【辅料】小米50g，大枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米洗净 |
 | 2.绿豆洗净 |
 | 3.用凉水下锅绿豆烧煮一会儿 |
 | 4.加入小米和红枣熬制20分钟即可 |
 | 5.一道祛暑美味的绿豆小米粥做好了 |
【绿豆小米红枣粥做法小贴士】
| 小贴士绿豆比较寒凉，加入小米红枣一起熬煮，可以避免寒凉体质的形成。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【绿豆小米红枣粥做法小贴士】
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