绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。绿豆糕按口味有南、北之分,北即为京式,制作时不加任何油脂,入口虽松软,但无油润感,又称“干豆糕”。南包括苏式和扬式,制作时需添放油脂,口感松软、细腻。它具有形状规范整齐,色泽浅黄,组织细润紧密,口味清香绵软不粘牙的特色。绿豆糕相传为中国古代,人民在端午节时,为寻求身体平安健康,除了吃粽子外,还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物,可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆100g |
【辅料】砂糖30g,淡奶油30g |
【制作步骤】
1.绿豆提前一天泡好,第二天起来就可以很容易的剥去皮了。 | |
2.用手搓一下多的皮就掉了。 | |
3.剥皮的绿豆用蒸锅蒸10分钟。 | |
4.蒸好的绿豆打成绿豆沙,在过筛,加入糖和淡奶油,搅拌均匀。 | |
5.分成模具合适大小压出来就可以了。 | |
6.我用的50g的模具,没装满。 |
【绿豆糕做法小贴士】
小贴士无 |