昨天做的绿豆汤,剩了好多绿豆,今天把剩下的绿豆都拿来做饭了。绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。 |
【食材与调料】
【主料】大米300g |
【辅料】绿豆100g |
【制作步骤】
1.准备300克的大米。 | |
2.煮好的绿豆。 | |
3.把大米洗净。 | |
4.放入绿豆。 | |
5.加入适量的水。 | |
6.按上煮饭键。大约20多分钟即可。 | |
7.可以吃了。 |
【绿豆饭做法小贴士】
小贴士绿豆不易熟,所有要提前煮一下。 |
昨天做的绿豆汤,剩了好多绿豆,今天把剩下的绿豆都拿来做饭了。绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。 |
【主料】大米300g |
【辅料】绿豆100g |
1.准备300克的大米。 | |
2.煮好的绿豆。 | |
3.把大米洗净。 | |
4.放入绿豆。 | |
5.加入适量的水。 | |
6.按上煮饭键。大约20多分钟即可。 | |
7.可以吃了。 |
小贴士绿豆不易熟,所有要提前煮一下。 |