辣炒豆米藕带,辣炒豆米藕带的做法 - 阳康菜谱网辣炒豆米藕带做法大全

【食材与调料】

【主料】豆米2把，藕带适量

【辅料】蒜末，老干妈辣酱

【制作步骤】

	1.豆米入焯熟。
	2.藕带洗净切斜段。
3.锅烧热，倒适量油，爆香蒜末。
4.将藕带、豆米倒入锅中，加盐、辣酱、醋、一点点糖等调料，急火快炒，然后迅速出锅。吃。

【辣炒豆米藕带做法小贴士】

小贴士1、藕带就是幼年的藕；

2、一定要急火快炒，不可煮或焖，藕带吃的就是那份脆爽。

本文来自热心网友【多多】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

瑶柱蒸节瓜

瑶柱，俗称干贝、干瑶柱、江珧柱、马甲柱、玉珧柱、蜜丁、江瑶柱等，实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称。其因味道鲜美被列作“海八珍”之一，素有"海鲜极品"的美誉。而今虽超市里随处都能买到，但大的干贝依然昂贵，尤以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥且有香气，口感嫩糯鲜香回甘之类为佳。节瓜，在广东、广西、台湾种植较普遍，为葫芦科冬瓜属植物节瓜的果实，是冬瓜的变种。节瓜在中国广州有300余年的栽培历史，具有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压的功效，可用于暑热烦渴、脾胃虚弱、水肿