腊肠炒佛手瓜

市场上看见了佛手瓜,它是常见的一种瓜类蔬菜,但是佛手瓜的功效与作用是很强大的。佛手瓜又叫天地瓜、梨瓜、洋丝瓜、隼人瓜、福寿瓜。喜欢这种寓意和叫法。何况佛手瓜还有很好的食疗作用呢,佛手瓜舒肝理气,和胃止痛。用于肝胃气滞,胸胁胀痛,胃脘痞满,食少呕吐。今天我用腊肠炒佛手瓜,颜色漂亮,味道清香,也很下饭啊。

【食材与调料】

【主料】佛手瓜300g
【辅料】油适量,盐适量,腊肠适量,葱适量

【制作步骤】
腊肠炒佛手瓜 1.佛手瓜洗净,腊肠准备好
腊肠炒佛手瓜 2.佛手瓜切成小片
腊肠炒佛手瓜 3.腊肠也切成小厚片
腊肠炒佛手瓜 4.开水焯一下佛手瓜
腊肠炒佛手瓜 5.热锅放入油,放入香肠
腊肠炒佛手瓜 6.放入适量的葱花
腊肠炒佛手瓜 7.放入焯好的佛手瓜
腊肠炒佛手瓜 8.放入适量的盐
腊肠炒佛手瓜 9.翻炒均匀
腊肠炒佛手瓜 10.出锅了

【腊肠炒佛手瓜做法小贴士】
小贴士佛手瓜焯一下,好吃。

本文来自热心网友【姚倩倩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姚倩倩 姚倩倩
加入收藏 (0)
上一篇 08-27
下一篇 08-27

相关推荐

  • 清炒佛手瓜

    非常清爽的菜

    2024-12-09 14:30:01
    322
  • 清炒佛手瓜

    佛手瓜它富含维生素、氨基酸及矿物元素。所含糖类和脂肪含量较低,蛋白质和粗纤维含量较高,高蛋白低脂肪低热量是其特性,具有良好的保健价值,可预防心血管方面的疾病,有利于脑组织中氨的排除,有防癫痫、降血压等作用。其含钙量非常高,含铁量更高。尤为可贵的是含钾量特别高,能利尿排钠、扩张血管、降低血压。此外含锌量亦较高,锌对人的智力发育、减缓老年人视力衰退等有明显作用,对因缺锌引起的儿童智力发育不良,男女不育症等有一定疗效。

    2024-10-25 23:45:01
    361
  • 佛手瓜炒肉片

    佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

    2024-10-20 03:45:02
    439
  • 辣味佛手瓜炒肉

    佛手瓜在四川农村一带都叫香瓜,种植这瓜的很少,在城里我也没见有买过,就镇上偶尔会看到有农民拿来卖。

    2024-09-10 06:45:01
    465

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信