凉拌莴笋 冯国霞• 03-21• 菜谱大全•阅读 179 好吃又简单的菜菜。鲜脆可口!夏日必备凉菜。【食材与调料】【主料】莴笋2条 【辅料】剁辣椒2勺 【制作步骤】 1.莴笋洗净切片 2.放盐腌制15-30分钟 3.放点水冲淡盐分,再挤干水分备用 4.大碗中放剁辣椒 5.放淡酱油 6.放白糖 7.放花椒粉 8.浇热芝麻油 9.拌匀转盘即可【凉拌莴笋做法小贴士】小贴士要尽量挤干水分,口感才会更加脆。 本文来自热心网友【冯国霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莴笋 下饭菜 凉菜 家常菜 懒人食谱 素菜 赞 0 冯国霞 加入收藏 (0) 生成海报 红豆圆子汤 上一篇 03-21 红茶戚风蛋糕 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 凉拌莴笋丝 今天做了个凉拌莴笋丝。夏日炎炎,吃什么都觉得乏味,不如来一碟开胃小菜呀。 莴笋丝是个不错的小菜,凉拌比煮熟吃更回清脆,口感更好 梁晓玉 2024-09-18 22:00:01 104 菜谱大全 清炒莴笋丝 莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。 雅娟 2024-09-16 02:30:01 172 菜谱大全 莴笋炒蛋 莴笋能利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。应用于小便不利、尿血、乳汁不通。 丫丫 2024-09-14 11:30:01 165 菜谱大全 葱香双丝 土豆是粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯.洋芋、山药蛋。以前是不起眼的东西,现在可是餐桌上的蔬菜明星哦!这道葱香双丝用料简单,颜色清爽,营养丰富,快来学习吧! 倩娃 2024-09-11 21:45:01 140