秋季来了,逐渐吃点白色的食物还满足身体的需求,单纯的素食恐怕难以满足现代人的需求了,荤素搭配能更好的满足人体的所需,既不会担心发胖,又不怕营养不平衡,但是这种的油炸食物还是尽量少吃,偶尔炸一些解解馋还是很不错的选择哦! |
【食材与调料】
【主料】白萝卜300g,猪肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备好白萝卜和肉末 | |
2.白萝卜擦丝 | |
3.撒适量盐腌制出水 | |
4.腌制萝卜的时候来腌制肉末,肉末中加入少许酱油提鲜 | |
5.加入少许白胡椒粉 | |
6.抓匀,腌制15分钟 | |
7.大蒜切末 | |
8.将肉,去水的白萝卜和大蒜末混合 | |
9.加入两个鸡蛋 | |
10.加入少许生粉 | |
11.抓匀,静置 | |
12.取锅,倒油 | |
13.油热后,取一小撮整成圆形 | |
14.入锅炸成金黄色 | |
15.炸好后捞出,即可食用也可红烧着吃 |
【萝卜丝丸子做法小贴士】
1.白萝卜水分很大,一定要腌制出水 2.肉末腌制一下更入味 3.炸肉丸可采用两次炸制的方法,更好吃,由于时间问题,就采用了一次成型 4.炸好的丸子可直接食用也可红烧着吃 |