凉拌水芹菜,凉拌水芹菜的做法 - 阳康菜谱网凉拌水芹菜做法大全

春节期间，每天大吃大喝，来一道清爽可口的凉拌素菜是非常受欢迎的。

【食材与调料】

【主料】水芹菜500g

【辅料】盐适量，糖适量，香油适量

【制作步骤】

	1.准备原料
	2.芹菜洗净，下开水锅中焯熟
	3.晾凉后，切断
	4.加糖
	5.加盐
	6.加入香油，拌匀
	7.一道清爽可口的拌水芹菜好了

【凉拌水芹菜做法小贴士】

芹菜焯水时，在水中加一点点油，能使芹菜颜色翠绿

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韭菜盒子

第一次吃韭菜盒子是在部队的一个朋友家里，朋友是内蒙古的，一个北方女孩，却有着南方女人娇小秀气的身材和细腻的情感，那时候我们玩得好的四家人，都是刚刚结婚，而且都是些吃货，每当节假日就聚在一起做好吃的，这个北方的女孩子最擅长面食了，对于我们这些没怎么吃过面食的南方人，真是佩服之极，所以每次聚餐，基本上都是她主厨，我们负责吃，呵呵，吃得我们不好意思了，也帮着打打下手，就这样，变化多端的面食彻底把我给吸引住啦！就是到现在，我不怎么会炒菜，但是面食却做得还凑合哦！

孙美琪

2025-07-13 21:16:02

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西兰花烩胡萝卜

胡萝卜营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜素可以帮助提高人体的免疫功能。因此，建议准妈妈不要偏食，多吃一些胡萝卜，保证自己和胎儿都健康。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面。西兰花维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能，女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。

柳雨飞扬

2025-07-10 01:16:02

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双拼土豆饼

由于我馋猫弟弟来蹭饭，那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。每周吃5~6个土豆，可使中风几率下降40%，土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著，且不用担心副作用。对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，治眼痛。土豆与香蕉、西红柿等食物相克，故不能同食。

风语

2025-07-04 23:16:02

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