凉拌上海青 如心• 06-11• 菜谱大全•阅读 132 上海青是很常见的菜,价格很实惠,所以多食用有益。【食材与调料】【主料】上海青200g 【辅料】油3g,盐2g,味精1g,白醋1g,料酒1g 【制作步骤】 1.把上海青撕碎放入一个大碗里。 2.加点盐。 3.加点油。 4.加点味精。 5.加点百醋。 6.加点料酒。 7.搅拌均匀以后就可以吃了。【凉拌上海青做法小贴士】小贴士喜欢海鲜酱的可以放一点。 本文来自热心网友【如心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 上海青 凉菜 家常菜 拌 早餐 素菜 赞 0 如心 加入收藏 (0) 生成海报 葡萄干核桃肉桂面包卷 上一篇 06-11 鸽子蒸饺 下一篇 06-11 相关推荐 菜谱大全 杏鲍菇蹄包肉 据说杏鲍菇的营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。具有提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。还具有降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。加入蹄包肉一起闷制。不仅味道好营养也好。 悠悠 2025-06-12 18:16:01 180 菜谱大全 冬菇炖冻豆腐 清淡幽香的冬日家常菜,热汤热水。 黎巍 2025-06-12 13:16:02 86 菜谱大全 炝炒豆芽 这样爆炒的豆芽很有脆感,喜欢脆口的人一定会喜欢。是很下饭的一道居家家常菜,经常吃这道菜很不错滴,排毒养颜 周蕾 2025-06-12 03:16:01 94 菜谱大全 干贝娃娃菜 前天看到好豆达人挪红姐姐的菜谱干贝娃娃菜,刚好家里这两样主料都有,而且还有炖的鸡汤,做这道菜再合适不过了,于是就赶紧学起来,真的是很鲜美呢,而且最后用砂锅煮,非常适合冬天吃呢。 张杰林 2025-06-11 21:16:02 177