凉拌龙须菜

有在南澳岛的朋友给的新鲜的龙须菜,这菜因其形态关状似龙须而得名。闻着有点腥,用来凉拌是最好了,既闻不到腥味,又最大的发挥了它爽脆的口感。朋友说真正的龙须菜就是这种红褐色的,如果是绿色,多半是经过加工的。在百度上搜了一下,绿色的倒也不少,有长得像菜叶的形状,也有的是我们这里称之为“发菜”的那个品种,比较纤细和柔软。大概龙须菜品种多,名字也多吧。

【食材与调料】
【主料】龙须菜300g
【辅料】芝麻油适量,酱油适量,大蒜适量,香菜适量,辣椒酱适量,白醋适量

【制作步骤】
凉拌龙须菜 1.龙须菜反复搓洗
凉拌龙须菜 2.洗干净的龙须菜
凉拌龙须菜 3.大蒜剁成蒜泥
凉拌龙须菜 4.水开下锅,搅一搅,看龙须菜有点转绿了马上捞起。(晚上拍的,拍不出那种带绿的色彩)
凉拌龙须菜 5.放在凉水下冲泡,这时又有一点返色了
凉拌龙须菜 6.加上蒜泥、油辣椒、麻油、香菜、酱油和少许醋就可以了,虽然简单,但是美味喔。

【凉拌龙须菜做法小贴士】
新鲜的龙须菜有很多泥,一定要象洗衣服那样反复搓洗才能洗干净。
烫的时间不能过长,太长龙须菜就软了,不好吃了。

本文来自热心网友【韩好】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
韩好 韩好
加入收藏 (0)
上一篇 06-24
下一篇 06-24

相关推荐

  • 凉拌草莓

    草莓洗净,加上白糖

    2025-07-16 05:16:01
    136
  • 凉拌西兰花

    西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为“蔬菜皇冠"1.宝宝常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。  2.能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒和坏血病的发生。  3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。  4.花椰菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。  5.类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清洁剂。  6.抗

    2025-07-13 00:16:01
    176
  • 桂花蜂蜜拌草莓桑葚

    春天是个恋爱的季节,据说热恋中的人智商都不是特别的高,就这点来说,该理智还是理智点,别一猛子就扎下去。再说这春天也是个上火的季节吃点鲜草莓最关键可以为咱也祛祛火,降降温。

    2025-07-06 16:16:01
    204
  • 茼蒿拌黄瓜

    很爱吃的一道凉菜,做饭简单,口味上属于酸甜,很清爽,是一道韩式凉菜,推荐给大家

    2025-06-24 13:16:01
    245

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信