凉拌莲藕 毛玲君• 09-10• 菜谱大全•阅读 284 【食材与调料】【主料】莲藕400g 【辅料】醋15g,辣椒油5g,香菜10g 【制作步骤】 1.莲藕切片 2.下锅煮熟 3.将莲藕捞出备用 4.拌入醋,辣椒油,盐,香菜拌匀即可【凉拌莲藕做法小贴士】 本文来自热心网友【毛玲君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 莲藕 赞 0 毛玲君 加入收藏 (0) 生成海报 榄角蒸排骨 上一篇 09-10 三色奶黄花卷 下一篇 09-10 相关推荐 菜谱大全 藕夹 夏天来了,鲜藕上市,藕夹是个肉食动物不错的选择 百合 2025-07-09 19:16:01 167 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 150 菜谱大全 盐水鸭架子莲藕毛豆汤 盐水鸭,是我们江苏的特产,我们这里的人都喜欢吃。最传统的吃法,是把盐水鸭的鸭肉片下来当冷盆,而鸭架子做汤。放些自己喜欢的蔬菜,真是味道好极了! 天使的面孔 2025-07-07 20:16:02 130 菜谱大全 排骨莲藕汤 一直听潇潇说排骨莲藕汤很好喝,自己还真没试着做过,因为没有亲口尝过这道汤。直到去了武汉,尝到了正宗的排骨莲藕了,突然就爱上武汉,更爱上了这道汤 金筱芸 2025-06-25 13:16:01 231