黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及多种钙,凉拌方便快捷,可口。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,小葱100g |
【辅料】糖适量,盐适量,白醋适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜洗净切成小段。 | |
2.小葱洗净切成寸段。 | |
3.放入盘中,加入盐和少许糖。 | |
4.放入白醋和香油。 | |
5.拌匀即可。 |
【凉拌黄瓜做法小贴士】
小贴士黄瓜要新鲜,洗净切段,现吃现拌。 |
黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及多种钙,凉拌方便快捷,可口。 |
【主料】黄瓜1根,小葱100g |
【辅料】糖适量,盐适量,白醋适量,香油适量 |
1.黄瓜洗净切成小段。 | |
2.小葱洗净切成寸段。 | |
3.放入盘中,加入盐和少许糖。 | |
4.放入白醋和香油。 | |
5.拌匀即可。 |
小贴士黄瓜要新鲜,洗净切段,现吃现拌。 |