凉拌粉丝纳豆

纳豆是一种对身体特别好的食物,但是味道有一点怪怪的,有些人不是很喜欢,加上其他蔬菜拌的纳豆更容易一般人接受

【食材与调料】
【主料】粉丝1把,纳豆1盒
【辅料】芝麻酱适量,醋适量,芥末适量,菠菜适量,大蒜适量

【制作步骤】
凉拌粉丝纳豆 1.粉丝煮熟
凉拌粉丝纳豆 2.菠菜煮熟
凉拌粉丝纳豆 3.将煮熟的菠菜切成小块
凉拌粉丝纳豆 4.将麻酱加入醋、芥末拌匀
凉拌粉丝纳豆 5.纳豆室温化冻
凉拌粉丝纳豆 6.用小勺子拌匀,要拉丝
凉拌粉丝纳豆 7.将菠菜、纳豆、粉丝、大蒜、调料一起拌匀

【凉拌粉丝纳豆做法小贴士】
纳豆一定要拌匀拉丝才够营养。

本文来自热心网友【乖小虫】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乖小虫 乖小虫
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 五谷杂粮

    三高是现代人普遍的疾病隐患,过量的摄入动物性食物及精加工食物,造成了三高症状。据《中国居民膳食指南》60%-70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础,而现代人摄入量过少、营养过剩,造成了健康隐患。所以我们要多吃五谷杂粮,拒绝三高。

    2025-05-31 17:16:01
    192
  • 高粱馍馍

    一早就开始忙碌着蒸馍馍,从宝宝开学就发现现在的时间都不够用的。

    2025-05-25 19:16:01
    176
  • 鱼香茄子

    茄子具有降脂降压、保护心血管和抗衰老的作用,维生素E含量很丰富。喜欢吃茄子的朋友可以试试这样做,清爽不油腻。

    2025-05-22 21:16:02
    285
  • 炒苦瓜

    苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,具有降血糖、血脂、抗炎等作用。

    2024-12-11 19:00:01
    316

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信