| 萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜400g，海虾300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味达美适量，葱段10g，姜片10g |
【制作步骤】
 | 1.准备葱段丝姜片，准备一个朝天红辣椒。 |
 | 2.把萝卜洗干净，切成萝卜丝。一个萝卜能做这么多萝卜丝呢.。 |
 | 3.把海吓洗干净待用。 |
 | 4.爆炒葱花和红辣椒。 |
 | 5.把虾放入倒入翻炒。 |
 | 6.然后再放入萝卜丝，翻炒，放入味达美调味。 |
 | 7.然后再放入半碗水，放入适量的盐，盖上锅盖炖5分钟。 |
 | 8.最后放点鸡精。一道美味又有营养的菜出锅了。 |
【萝卜炖海虾做法小贴士】
| 小贴士放水的时候放盐，能入咸味，这样的炖菜比较好吃。汤也非常的美味哦。 |
