苦瓜鱼头汤 司马翩翩• 06-07• 菜谱大全•阅读 298 夏天特别适合吃苦瓜,有人怕苦不喜欢吃,试试这款鱼头汤,苦瓜吸了鱼头的鲜味,变得不再那么苦!【食材与调料】【主料】鱼头1个 【辅料】苦瓜适量,番茄适量,盐适量 【制作步骤】 1.草鱼头一个洗净,控干水 2.煮成鱼头汤。 3.放入苦瓜 4.苦瓜变软后,加入西红柿 5.西红柿煮软就好,加盐调味 6.出锅【苦瓜鱼头汤做法小贴士】西红柿不用煮太久。 本文来自热心网友【司马翩翩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 年人 利气 养颜 白领 粤菜 消炎 夏至 赞 0 司马翩翩 加入收藏 (0) 生成海报 小葱煎鸡蛋 上一篇 06-07 原味曲奇饼干 下一篇 06-07 相关推荐 菜谱大全 沙锅鱼头 鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。 地方 2024-11-17 18:30:01 134 菜谱大全 香菇鱼头豆腐汤 鱼头汤的制做方法也是极为简单鱼头汤的搭配材料也是极为随意一个鱼头也可以煮出一锅底汤可让每个人小喝一碗鱼头汤想要汤底鲜美那前期的煎制是极为重要的煎鱼头至酥黄再拿来煮汤大火煮至汤底浓香其营养是超棒的送上先希望每个孩子都会喝上一碗热汤 李婷 2024-11-03 17:00:01 115 菜谱大全 花菜鱼头汤 多吃鱼补脑,现在记性越来越差了,更要多吃鱼了,今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】,简单营养味道鲜美,很好。。。 MARS 2024-11-03 05:15:01 195 菜谱大全 剁椒鱼头 鱼头所含的与人脑功能相关的营养素极为丰富,如卵磷脂,是人脑中神经递质乙酰胆碱的重要来源,有增强记忆及分析能力的作用,其中的DHA(二十二碳六烯酸)具有很强的促进脑细胞特别是脑神经传导和神经突触生长发育的功效,不仅能激活大脑细胞,还可大大增强人脑记忆力、推理力和判断力。而鱼脑中 DHA含量是鱼体其他部分的2-3倍。因此,吃鱼时不可丢掉鱼头。 李竹敲秋韵 2024-11-02 16:30:02 141