苦瓜鱼头汤 司马翩翩• 06-07• 菜谱大全•阅读 291 夏天特别适合吃苦瓜,有人怕苦不喜欢吃,试试这款鱼头汤,苦瓜吸了鱼头的鲜味,变得不再那么苦!【食材与调料】【主料】鱼头1个 【辅料】苦瓜适量,番茄适量,盐适量 【制作步骤】 1.草鱼头一个洗净,控干水 2.煮成鱼头汤。 3.放入苦瓜 4.苦瓜变软后,加入西红柿 5.西红柿煮软就好,加盐调味 6.出锅【苦瓜鱼头汤做法小贴士】西红柿不用煮太久。 本文来自热心网友【司马翩翩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 年人 利气 养颜 白领 粤菜 消炎 夏至 赞 0 司马翩翩 加入收藏 (0) 生成海报 小葱煎鸡蛋 上一篇 06-07 原味曲奇饼干 下一篇 06-07 相关推荐 菜谱大全 蒜苔土豆条 每天都为吃啥犯愁,菜市场的菜琳琅满目,可还是觉得没啥吃的,看来还是会做的菜太少啊。儿子不太爱吃蒜苔,正好他晚上不回来吃饭,我和老公两个人,炒点蒜苔吧。买三个土豆,花了两块八毛钱,三块钱一斤,够贵吧。晚上做完菜,照相时光线太暗,突然想到我的太阳能台灯,拿来当光源,效果果然好多了。 戴爱君 2024-09-07 16:30:01 169 菜谱大全 辣椒炒土豆片 家常的口味,不错 金艺兰 2024-09-06 17:45:01 207 菜谱大全 蚝油茭白肉片 鲜美醇厚的蚝油,清纯淡香的茭白,将猪肉最原始的风味不折不扣地演绎得淋漓尽致,饱满多汁,鲜香嫩滑......这道菜加了蚝油,让我们来一起看看蚝油的好处: 1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的首选膳食调料;2. 蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味道越鲜美;3. 蚝油富含牛磺酸,牛磺酸具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。 莫染千里 2024-09-02 04:15:01 128 菜谱大全 炒菜花 菜花口感很好,红绿白相间,营养好味道。 夏明媛 2024-08-31 00:45:01 178