苦瓜炒鸡蛋 小米菲• 08-13• 菜谱大全•阅读 471 苦瓜不光清凉,还有瘦身的作用,爱美女士要多吃哦。【食材与调料】【主料】鸡蛋2个,苦瓜100g 【辅料】菜油适量,盐适量【制作步骤】 1.苦瓜洗干净,切成末。 2.鸡蛋磕开,加适量的盐,打撒。 3. 锅中放油,炒苦瓜。 4. 加入鸡蛋,一起炒熟。【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】倒入蛋液后,用中火炒,否则鸡蛋会焦,颜色就不好看了。 本文来自热心网友【小米菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 苦瓜 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 消炎 赞 0 小米菲 加入收藏 (0) 生成海报 西兰花炒彩虹时蔬 上一篇 08-13 菠菜木耳炒虾皮 下一篇 08-13 相关推荐 菜谱大全 椒油炝竹节虾 【食材与调料】【主料】新鲜竹节虾 【辅料】花椒,葱,姜,料酒,生抽,盐【制作步骤】 1.将虾洗净,开背抽取砂肠,以盐及料酒腌制一下。 2.将腌制好的虾放入生姜片,上笼蒸7分钟。 3.将蒸出的虾汤倒入盘子,淋入少许生抽,然后将蒸好的虾摆盘入盆,盆上放一大把葱花。 4.锅 戴爱君 2024-11-23 05:30:01 103 菜谱大全 番茄肉片 这道菜酸甜可口,在香饭不香或胃口不好的时候食用这道菜能增进人的食欲。番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素,在孕早期因妊娠反应孕妇的胃口都不好,这时可以给她们做一这道番茄肉片,既可补充维生素,补充蛋白质提高孕期免疫力。 李婷 2024-11-22 05:00:01 115 菜谱大全 茄肉馅饼 昨天下午儿子想吃茄子肉的水饺,可是和面和少了,还剩下不少馅儿,于是发了点面,做了这份香喷喷的茄肉馅饼,外酥里嫩,松软可口,老少皆宜的一道面食。 李燕 2024-11-21 00:00:01 178 菜谱大全 家常平菇烧豆腐 经济实惠、味美鲜嫩的平菇,搭配豆腐,入味又下饭~~~ 颜悦蓉 2024-11-20 05:45:02 136