苦瓜炒鸡蛋 小米菲• 08-13• 菜谱大全•阅读 610 苦瓜不光清凉,还有瘦身的作用,爱美女士要多吃哦。【食材与调料】【主料】鸡蛋2个,苦瓜100g 【辅料】菜油适量,盐适量【制作步骤】 1.苦瓜洗干净,切成末。 2.鸡蛋磕开,加适量的盐,打撒。 3. 锅中放油,炒苦瓜。 4. 加入鸡蛋,一起炒熟。【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】倒入蛋液后,用中火炒,否则鸡蛋会焦,颜色就不好看了。 本文来自热心网友【小米菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 苦瓜 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 消炎 赞 0 小米菲 加入收藏 (0) 生成海报 西兰花炒彩虹时蔬 上一篇 08-13 菠菜木耳炒虾皮 下一篇 08-13 相关推荐 菜谱大全 油咸菜 从来都是妈妈做给我吃的,这是第一次自己做,而且还特意打电话请教了妈妈,做出来的成品味儿还不错,很有“妈妈的味道”,就连一向不爱吃咸菜的孩儿他爸都说很好吃。 李琳 2025-01-01 14:30:01 261 菜谱大全 芥蓝头烩板筋肉 苏州猪肉档没专卖板筋肉的。如果想吃,只能买带板筋的里脊肉回家,自己将板筋剔出来用,这样对我来说是件麻烦事啦。所以啊,每次回汕头,我总会买些板筋肉带回苏州,过过口瘾。板筋肉是啥东东呢?板筋肉就是里脊肉最上面那层白色的筋,吃起来很爽口的呀。 莉莉 2024-12-29 10:00:01 223 菜谱大全 鸡蛋炒粉丝 非常简单的家庭小菜,老少皆宜。 李童 2024-12-28 09:30:01 223 菜谱大全 娇蕊菊花茄子 以前看到有人是炸出的"菊花",很漂亮.我今天是蒸出来的"菊花",也不赖吧,而且更健康.茄子可是好东西啊,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。 雨中漫舞 2024-12-26 13:30:01 206