苦瓜炒鸡蛋 小米菲• 08-13• 菜谱大全•阅读 651 苦瓜不光清凉,还有瘦身的作用,爱美女士要多吃哦。【食材与调料】【主料】鸡蛋2个,苦瓜100g 【辅料】菜油适量,盐适量【制作步骤】 1.苦瓜洗干净,切成末。 2.鸡蛋磕开,加适量的盐,打撒。 3. 锅中放油,炒苦瓜。 4. 加入鸡蛋,一起炒熟。【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】倒入蛋液后,用中火炒,否则鸡蛋会焦,颜色就不好看了。 本文来自热心网友【小米菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 苦瓜 少年 孕妇 白领 开胃 晚餐 消炎 赞 0 小米菲 加入收藏 (0) 生成海报 西兰花炒彩虹时蔬 上一篇 08-13 菠菜木耳炒虾皮 下一篇 08-13 相关推荐 菜谱大全 凤爪苦瓜骨汤 比较有滋补功效的汤,清热去火 丁艳梅 2025-07-06 14:16:02 129 菜谱大全 金麦酿苦瓜 去暑好菜 廖娜 2025-06-30 05:16:01 125 菜谱大全 苦瓜凤梨鸡汤 在夏天时容易火气大,口乾舌燥。这道苦瓜汤除了可以降火,同时也能吸收鸡汤的营养,里面也有豆瓣的味道,食慾不好时煮这道汤喝,真是两全其美,淡淡的甜苦味、鸡肉入口即化。。很鲜很原味,喝喝看就知道。。 深秋栗子 2025-06-25 04:16:01 165 菜谱大全 柠香苦瓜 这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。 陈梅萍 2025-06-20 12:16:02 291