| 给孩子吃的，看着五颜六色的很喜欢吃！ |
【食材与调料】
【主料】西兰花250g，玉米100g，胡箩卜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.把食材准备好 |
 | 2.把西兰花放到水里汆一下 |
 | 3.把胡箩卜个西兰花梗切成丁 |
 | 4.也放进锅里汆一下，我用的是鲜玉米所以时间要长一些，要等玉米熟了、 |
 | 5.然后捞出备用 |
 | 6.起锅热油 |
 | 7.油八分热的时候把玉米、胡箩卜。西兰花梗翻进去翻炒几下。 |
 | 8.然后放入西兰花，加盐、鸡精继续翻炒 |
 | 9.最后放入淀粉翻炒均匀即可上桌。 |
 | 10.完成。 |
【西兰花炒彩虹时蔬做法小贴士】
| 小贴士淀粉勾芡的时候不要放太多， |
