苦瓜炒鸡蛋


【食材与调料】

【主料】苦瓜3个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
苦瓜炒鸡蛋 1.准备食材:苦瓜和鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋 2.将苦瓜切碎泡水,鸡蛋打入碗中
苦瓜炒鸡蛋 3.然后将鸡蛋放入锅中炒熟
苦瓜炒鸡蛋 4.最后将苦瓜放入加料翻炒,出锅装盘即可

【苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士无

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