金针菇肉片汤,清淡,下饭,爽口。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”,可以多吃点金针菇哦。 |
【食材与调料】
【主料】肉250g,金针菇200g |
【辅料】姜10g,盐适量,味精适量,葱适量,芡粉30g,花椒适量 |
【制作步骤】
1.肉切片 | |
2.加入芡粉和盐码好备用 | |
3.金针菇洗尽 | |
4.水烧好,里面加花椒和姜 | |
5.水烧开后,小火,一片一片的把肉片倒入锅中 | |
6.煮2分钟后加入金针菇和味精 | |
7.撒上葱花即可 |
【金针菇肉片汤做法小贴士】
肉片加芡粉,肉会很嫩 |