猪肝与洋葱的完美碰撞,是去腥增味加营养的最强搭档。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝250克 |
【辅料】洋葱一个,耗油适量,胡萝卜半个,青椒适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.猪肝洗净切片放入清水中浸泡20分钟左右,去除猪肝上的筋膜 | |
2.洋葱一个去皮洗净切片备用 | |
3.胡萝卜半个洗净切片备用 | |
4.青椒洗净切丁备用 | |
5.热锅冷油 | |
6.将洗净的猪肝用生粉裹层浆,放入油锅里滑炒至8成熟 | |
7.加入胡萝卜青椒继续翻炒 | |
8.炒2分钟左右加洋葱片继续翻炒 | |
9.洋葱变色后加盐调味 | |
10.最后加耗油调味就可起锅了 |
【洋葱炒猪肝做法小贴士】
小贴士猪肝洗净切片用清水泡20分钟,中间要换几次水,直到去除血水(为使猪肝嫩滑不要焯水去血) |