| 这道汤比较适合血虚体质的妇女，比较滋补 |
【食材与调料】
| 【主料】金针菇400g，豆腐200g |
| 【辅料】豆油适量，盐适量，红枣50g，枸杞20g，葱适量，姜适量，香菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.金针菇和豆腐放入容器中 |
 | 2.红枣枸杞用水泡1小时 |
 | 3.葱姜切片 |
 | 4.将砂锅放入清水，放入金针菇和豆腐，放入枸杞红枣，葱姜，盐，煲汤2小时，出锅撒上香菜即可 |
【金针菇红枣枸杞汤做法小贴士】
| 红枣和枸杞属于药材，适量放入 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【金针菇红枣枸杞汤做法小贴士】
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